Hałas zza ściany, ruch uliczny, chrapanie – nagłe dźwięki łatwo wybudzają. Biały szum to prosty sposób, żeby je zamaskować. Urządzenia znajdziesz w kolekcji urządzenia z białym szumem.
Jak działa biały szum?
To równy, stały dźwięk obejmujący wiele częstotliwości. Maskuje nagłe hałasy, bo różnica między ciszą a hałasem staje się mniejsza – mózg rzadziej reaguje wybudzeniem.
Biały szum czy dźwięki natury?
Część osób woli klasyczny szum, inni deszcz, fale albo wiatr. Najlepiej wybrać urządzenie z kilkoma dźwiękami i sprawdzić, przy którym zasypiasz najszybciej.
Na co zwrócić uwagę
- regulacja głośności w szerokim zakresie,
- wyłącznik czasowy,
- dźwięk bez zapętlenia słyszalnego co kilka sekund,
- zasilanie z sieci lub długo działający akumulator.
Budzik z symulacją wschodu słońca
Połączenie białego szumu wieczorem i łagodnego światła rano daje spokojny rytm dnia, np. budzik z białym szumem i symulacją wschodu słońca.
Biały szum dla dziecka
Ustaw urządzenie co najmniej metr od łóżeczka i na niskiej głośności, z wyłącznikiem czasowym.
